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Klasse 2000
Stark und Gesund in der Schule – Klasse 2000
Mit einigem Glück konnte die Inselschule Baltrum im vergangenen Jahr ein Stipendium zur Gesundheitsförderung ergattern, finanziert vor allem vom Lions Club, von der BzgA und der AOK Niedersachsen.
Das Klasse 2000 Programm gibt es seit über 20 Jahren deutschlandweit. Es soll auch zur Gewalt- und Suchtvorbeugung dienen. Die Kinder lernen, wie ihr Körper funktioniert und was sie selbst für ihre Gesundheit tun können. Durch das Programm entwickeln die Schülerinnen und Schüler eine positive Einstellung zum eigenen Körper und zur eigenen Gesundheit.
Folgende Kompetenzen werden mit Klasse 2000 entwickelt:
Gesund Essen und Trinken
Bewegen und Entspannen
Sich selbst Mögen und Freunde Haben
Probleme und Konflikte Lösen
Kritisch Denken und Nein Sagen (vor allem zu Tabak und Alkohol)
Stefanie Böcking, Apothekerin und Ernährungsberaterin, hat sich zur Gesundheitsförderin für die Klasse 2000 schulen lassen und kommt in den kommenden vier Jahren mehrmals pro Jahr zur Inselschule.
Die Lehrkräfte vor Ort vertiefen die Lerninhalte im Unterricht.
In der vergangenen Woche hat Stefanie Böcking den Baltrumer Kindern und vier Vorschulkindern „Klaro“, das Maskottchen, vorgestellt und es mit ihnen gebastelt. Sie haben bewegte Pausenspiele kennengelernt und alles über den Weg der Luft erfahren. Jedes Kind bekam einen Atemtrainer geschenkt. Durch bewusste Atmung (langsam und tief einatmen, kurz die Luft anhalten und lange wieder ausatmen) kann sich jede/r selbst beruhigen, wenn es einmal stressig wird. Am besten ist es, viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen und sich viel zu bewegen.
Die Inselschule Baltrum bedankt sich ganz herzlich bei den Patinnen und Paten sowie Stefanie Böcking, dass sie es ermöglichen, an diesem Programm teilzunehmen.
Die ersten Stunden waren so schön und lehrreich, dass die Vorschulkinder gesagt haben, sie möchten nun jeden Tag kommen.
Alle sind nun gespannt, wie es weitergeht…
Autor: Sabine Hinrichs
Fotos: Inselschule Baltrum
Quelle: Silja Bressel, Inselschule Baltrum
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